脚骨拐突出疼怎么治疗,

有以下症状,小心大脚骨!
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拇外翻大脚骨有哪些症状一起来看看
我这脚的苦骨从小就是这样,运动多了就会痛,还有对
18周下楼梯,脚拐了,也肿了,怎么办,已经冰敷了,屁股先下地,希望没伤着