髋关节内旋和外旋图,髋关节外旋图片

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髋关节周围肌肉出现过紧, 也会直接影响到膝关节 例如:宽外展,外旋肌
髋关节六方向练习奇妙的内旋与外旋
(abd 最多30°,add最多25°) 当髋关节在做内外旋时,非支撑侧髂嵴在
髋关节有6种运动模式: 前屈,后伸,内展,内收,外旋,内旋.