弹踢冲拳马步横打,

写美篇1,预备式(并步抱拳 2,左弓步搂手冲拳 3,弹踢冲拳 4,马步架打
写美篇 五步拳 动作名称:马步推掌-弓步冲拳-弹腿冲拳-马步
传统武术为什么要练马步?和拳击的锻炼比起来前者其实更科学
马步冲拳
教你如何正确学跆拳道马步冲拳