倒插杨柳招式,倒插模式步骤

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垂柳,拉丁名: salix babylonica ,别名: 垂枝柳 倒挂柳 倒插杨柳
武当导引吐纳术九势百邪难侵之坐马三颠和捧气贯顶*
"倒插池水丝丝绿,独占先机岁岁春",春天的诗
自然拳破招法(2)