正确的跪坐姿势,

跪坐的简笔画
是一个极优良的冥想姿势,特别对于患有坐骨神经痛,骶骨感染或类似病患
每天3分钟瑜伽坐姿 赘肉越来越少还你年轻曲线
姿势分解 跪坐在椅上或垫子上,双腿并拢,背部挺直,双目平视.
跪坐姿势的细节画法教程