热性食物表,平性水果表

女性多半体寒,因此要实用温热食物为主,生菜及水果属凉性,过度摄取对
食物属性一览表 温性食物饮品一览表 平性食物饮品一览表 热性食物
【食物寒热属性表】俗话说"药食同源",食物除具有营养保健功效之外
选择低gi食物可有效控糖
热温平凉寒?所有食物性质都在了,对照吃