羽毛球立腕图解,羽毛球立腕

羽毛球20个基本动作动画图解伟士宝典
肖老师说要往下抠:李在福说要"立腕"羽毛球技术手腕的"伸"与"展"图解"
羽毛球的正确正手击球动作
此时大臂与小臂夹角呈大致90度,右手有一个类似正手挑球的立腕动作
羽毛球如何握拍,如何杀球,要详细.易懂