肩绕环运动,肩绕环运动动作图解

建华实验学校第二十周体育运动
与你同行 写美篇一,热身部分(5-10分钟) 徒手操:头部运动,肩关节绕环
3拉伸运动,注意双脚分开站立比肩部略宽,双手伸直保持水平,然后弯腰手
手指触肩两手同时向前绕环
肩关节运动学