腰阳关痛,腰阳关疼

腰阳关穴
跟我学针灸——361日每日学1穴(第三督脉腰阳关穴)
按揉腰阳关【按摩方法】用食指,中指紧并,点揉3~5分钟【功效】缓解
腰阳关穴位位置图和作用
腰阳关:第4腰椎棘突凹陷中,后正中线上 直刺0.5-1寸