自然平卧位姿势图,

两腿自然放平,将枕头横立于床头 操作方法去枕仰卧位返回 去枕仰卧位
大体分为平躺着睡和向右侧卧位睡,大多数人会认为右侧卧位睡觉不压迫
常笑健康一般来说最理想的睡眠姿势,应该是胎儿式—蜷缩加左侧卧位
准妈妈课堂自由体位对自然分娩的影响
很多准妈妈会说,左侧卧位很难受,那么左侧卧位采取何种姿势才舒服呢?