可以光脚跳绳吗受伤,光脚跳绳

赛后活动,小罗的指压板跳绳,以碾压对手的局势获胜
体育小知识:盘点跳绳受伤的十个常见错误和六个避免受伤的方法
06 跳绳:两人光脚在指压板上双人跳绳,跳满10个不间断为成功.
跳绳20分钟相当于跑步1小时燃脂速度快还可以塑造身材
跳绳环节要求大家赤脚在指压板上跳满10次,有点酸爽.