坐姿前臂手前伸长,手前臂

正握笔纠坐姿规范书写手抄报 写规范字手抄报
坐姿:保持颈部直立,上半身应挺直,使头部获得支撑,下巴微收,双眼直视
良好坐姿保护脊椎的手抄报 保护手抄报
课堂坐姿手抄报 手抄报版面设计图大全
贴在同侧大腿内侧; ● 收缩手臂,利用二头肌将前臂向上弯起到最高点时