马瑞斯臂围,

白宫大厨臂围61cm,一天做2222个俯卧撑!施瓦辛格都佩服!
这位韩国小伙身材虽然不高,但确实臂力惊人,上臂围已经达到了58厘米.
臂围64cm的肌肉男,网友:是自然的吗?
想涨臂围却只会练二头你错了三头才是你应该关注的地方
【图】世界上最大的肱二头肌,比腰还粗(臂围79厘米)