立定跳远动图gif,立定跳远动图

汗动体育课 | 深圳市体育中考项目——立定跳远
史上最清晰立定跳远完整动作附动图练习方法
双腿立定跳远,可分组进行立定跳远▼动作二要求:跳时尽可能把膝盖向上
下面的 视频将更具体地讲解立定跳远
第四周立定跳远理论与游戏