打牙关,打开牙关动作图

打牙关:张开嘴让牙关完全打开,感觉到酸疼,保持说话时后齿不闭合.
练习字词提颧肌:体育 利率 序曲 意义打牙关:改革 高歌 果敢 赶工挺
我们一般交给大家四个步骤—— 提颧肌,打牙关,挺软腭,松下巴.
咬紧牙关,可以降低喷嚏的声音,但是要注意,同时应该张开嘴唇,以免口腔
打牙关,不费力!