烤腹肌,

搞笑趣图:八块腹肌了不起啊!让你看看本喵的
吃了烤羊腿后的腹肌还在
p站美图推荐腹肌特辑二
在家练出超强腹肌从易到难30个动作全面虐腹练出强硬大腹肌
主,高蛋白(可选牛肉,肌肉,三文鱼,鸡蛋等搭配,肉类可以用橄榄油煎烤)