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燕式步,花滑燕式滑行

燕式压后跨

燕式压后跨

燕式平衡 1.并步站立.(图5-3)

燕式平衡 1.并步站立.(图5-3)

伤病远离你!

伤病远离你!

右脚向左盖步,两腿屈膝;两掌交叉于胸前;上体稍前倾. 3.

右脚向左盖步,两腿屈膝;两掌交叉于胸前;上体稍前倾. 3.

燕式平衡对自身要求的平衡率更高.

燕式平衡对自身要求的平衡率更高.

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