李小龙力量训练方法,李小龙恐怖肌肉训练图

李小龙惊人的速度和爆发力
李小龙用杠铃进行上肢力量训练.
李小龙肌肉照:体脂率仅3%,用电击训练肌肉,后背练出"圣诞树"
该如何评价李小龙的肌肉?
1,以其130余磅的体重,击出了350磅的沉拳李小龙在力量方面的纪录～与