臀大肌的形态,臀大肌臀小肌

臀大肌决定了臀部中部和下部的形状,臀中肌则决定了上外侧的高度.
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臀大肌女生应该把更多的注意力放在上背部,因为上背部离肩关节的距离
首先,臀大肌是人体臀部最为庞大有力,对臀型影响最大的那块肌肉;它的
臀大肌是三块肌肉中最大的一块,覆盖在臀部的最表层,体积是臀中肌和臀