健身杨敬民简介,杨敬民健美

教练 诺亚第高级私人教练 国家职业资格认证 杨敬民高级私人教练证
68岁健美常青树杨新民,活出不平凡人生
开始接触健美,常年严格控制饮食作息,坚持晨跑和高强度的健身房训练
建设身体比建设祖国更重要——杨敬民
杨老师开始健身很晚大约35岁开始,1949年出生的人直到1984年开始训练