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途中跑动作要领,跑步动作要领

途中跑的技术动作及训练方法
途中跑的技术动作及训练方法短跑"途中跑" 的技术教学设计.doc 5页
短跑"途中跑" 的技术教学设计.doc 5页途中跑
途中跑动作要领:1.上体正直或稍前倾,两臂前后摆动.2.
动作要领:1.上体正直或稍前倾,两臂前后摆动.2.和平时跑步不一样,它是姿势跑,是有动作,有技术要领的,不是说一股脑的
和平时跑步不一样,它是姿势跑,是有动作,有技术要领的,不是说一股脑的
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