腰部肌肉图解,腰部肌肉锻炼

腰大肌,为一长梭形肌肉,起自腰椎两旁,与髂肌共同终点于股骨小转子上
最详细肌肉拉伸教程三:腰腹部拉伸
附送一张背部肌肉图解,希望你喜欢.
全身肌肉分布及功能作用讲解 肌肉训练方法 "大雁式"锻炼腰部肌肉
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