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芸豆芽
芸豆芽,蚕豆芽
焯过水的芸豆芽捞出来,滤干水分,放在盘中.
(洗干净后,汤煮,水炒都可以)芸豆具有丰富的营养成分,富含蛋白质
【炝炒芸豆芽】
所以先焯水,再大火炝炒,豆芽很快就炒熟了,而且还能让芸豆芽更翠绿
芸豆成元旦前菜市
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