被动柔术三折出肩,柔术三重折叠

世界上身体最柔软的人,做出的动作惊人天人,一般人做不到
行云流水般的柔术功放训练!
我天生身体非常软,可以做到比下图还大的动作,劈叉可以270度,下腰出肩
一组女生舞蹈基本功训练图(4)-中华柔术
柔术软功被动训练