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缩唇呼吸的适用人群
还可进行腹式呼吸结合缩唇呼吸锻炼,每日数次,每次10-20分钟,长期坚持
缩唇呼吸
缩唇呼气:缩唇呼气是以鼻吸气,缩唇呼气.
病人闭嘴经鼻吸气2-3秒,在缩唇如口哨口型,缓慢呼气4-6秒.
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