山药芡实茯苓,芡实茯苓

芡实 莲子 山药 茯苓能天天早餐吃吗 你好,芡实 莲子
淮山茯苓莲子芡实四神汤(健脾开胃除湿气)
茯苓山药的功效与作用茯苓与山药的功效吃对了可以排毒
【材料:山药 100克,芡实 25克,薏仁 30,白扁豆 25克,姜 2片,猪骨 4
将泡好的芡实,茯苓和莲子一起倒入到砂锅中,加入适量的清水,先大火煮