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教给大家一组燃脂动作, hit燃脂训练, 燃烧你的脂肪
动感爵士舞12课 hit超强燃脂法15课,热舞瘦身跳出好身材
这里的动作除了各个部位更强化的训练,还多了hit全身燃脂.
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第一次hit燃脂跑,40分钟,很累!