凝神静气的意思,

品酒口 诀凝神静气,心系于酒;举杯齐眉,眼观其色;勾头倾杯,鼻闻其香
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练习书法可以排除各种杂念,凝神静气养性怡情,不仅有益于身体健康延年
【树舍出品】凝神静气·焚香抄经 体验课
把注意力集中在一点上,可达佛家禅定.凝耨静气