瑜伽静坐图,瑜伽鸽子式

瑜伽冥想有3个"好处",在家也能尝试,让你的心舒畅!
静坐,回到你本来的"生命净界"_济南悠然瑜伽_新浪博客
闭上眼睛静坐,冥想你的脊椎!
瑜伽静坐引导完全放松,打开心灵的更深层面
静坐——懒人运动法,疗效超神奇