拳眼,拳面

 这款非戈洛夫金款专业拳击哑铃,特有圆形头部设计,有效贴合拳眼
两掌握空拳成"熊掌",拳眼相对,垂手下腹部;目视两拳(图55).
执行海姆立克急救法——腹部冲击 一手握拳拳眼对着孩子肚脐以上两横
两拳距自己身体的距离也是一拳,拳眼向上.
出拳时,应随同转体逐渐翻臂转拳,变拳眼朝上,拳面向前,注意转体,翻臂