早醒睡不着的图片,早醒的图片睡不着

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很难入睡,睡眠极浅,梦多,睡眠质量不佳,早醒,失眠等等
健康睡眠是"质"和"量"的有机统一,"睡不着","过早醒"和"睡不好"都是
偶尔的早醒和睡不着是正常的
健康专栏 睡不着, 躺在床上辗转难眠, 星星绵羊从1-1000都数了n多遍