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前臂旋前位置图,前臂旋前旋后图片

什么是前臂旋后位

什么是前臂旋后位

前臂前群肌肉解剖

前臂前群肌肉解剖

3,难以完全伸直前臂(由于肌肉,肌腱和韧带发炎).

3,难以完全伸直前臂(由于肌肉,肌腱和韧带发炎).

借助哑铃的前臂旋后肌拉伸

借助哑铃的前臂旋后肌拉伸

(手臂的6个方位,以手掌外翻,肩关节外旋为例) 以上示范的动作都以右手

(手臂的6个方位,以手掌外翻,肩关节外旋为例) 以上示范的动作都以右手

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