弹吉他左手手腕疼,弹吉他的手

练吉他的时候左手按弦手指尖疼而且爆皮了怎么办?
弹吉他时手腕应该是什么样的?
手腕扭伤如何快速恢复我不小心扭了手腕,之前左手一个
我学了半个多月吉他,左手按和弦什么的总是挡下一根弦
弹吉他时如何减轻左手指头疼痛?