神阙关元气海,

人体科学研究表明,神阙穴是先天真息元气的唯一潜藏部位,人们通过锻炼
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当推摩至下脘,神阙,气海,关元穴时,稍作停留.
气海穴 肚脐下两横指的地方,就是气海穴;关元穴 肚脐下四横指的地方
神阙穴,关元穴