最正确三体式站桩图,郭云深三体式

脚底功夫训练主要靠步法与站桩,推荐三体式,趟泥步,猫步.
[转载]每天站桩十分钟,从头到脚变轻松.
站桩的正确方法和要求,站桩要领口诀(干货)!
[转载]一张三体式
虽然起源说法不一,但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人(今