趾长伸肌拉伸,

在桡侧一个凹陷,叫解剖鼻咽壶,这样就不难把拇短伸肌与长伸肌分辨出来
留言解读趾短伸肌
同样,如果你的踇趾屈曲不能达到25度的话,那么踇长伸肌处理一下吧!
下肢肌肉自主拉伸方法
小腿前侧的肌群主要就是胫骨前肌,趾长伸肌和拇长伸肌.