主要放松姿势,放松

男性和女性在睡觉的姿势放松位置的顶视图插图男人和女人在床上摆在
这6个放松腰椎动作做完比腰部按摩还舒服
瑜伽姿势.运动女青年对背景为紫色.放松,侧身坐
平躺放松双腿,双目微闭双手自由置于身体两侧,好好感受一下放空的状态
姿势,双腿屈膝脚跟相对颈椎下方垫抱枕,双膝外侧垫瑜伽砖保持身心放松