盆底肌损伤,盆底肌松弛

怀孕和生产都会给盆底肌产生很大的损伤,盆底肌的作用就像是一张"网"
选择剖腹产就能避免盆底肌损伤吗
【骨盆肌|盆底肌|腹直肌】三大产后修复全解析
盆底肌,一胎不修复,二胎损伤更大!
为了减少会盆底肌的损伤,应该在孕中就开始锻炼(需要在166生的指导