投篮发力,投篮手指发力分布图解

发力将右侧身体往前送肩膀可以借助这股向前的力将球投出去投篮就很
我们身体的每一寸肌肉 用我们的脚尖发力 一直到出手投篮 这叫单动力
发力可能会导致投篮的路线偏移造成命中率下降还记得我们之前那份全面
你身体面朝篮筐跳起来,然后出手的时候是上半身往左转动身体发力投篮
体迷窗之投篮组合训练技巧和方法