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吃货哈咪猫～吃得饱

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少吃30%,多活20年!怎么做到"七分饱",看完心里有数了

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为什么吃饭要吃"八分饱"?原来是因为

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可是……七分饱到底是多饱?

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4.八分饱已经饱了,但是多吃几口也不难受.

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