肩胛下肌锻炼方法图片,肩胛下肌疼痛

训练肩胛下肌
图文详解"小圆肌与冈下肌"|肩胛|上臂|肱骨_网易订阅
锻炼部位:肩胛下肌
肩胛骨旋转锻炼方法:提高肩胛骨旋转度,进一步提高上,下斜方肌功能
对广泛性肩袖撕裂可利用肩胛下肌转位或冈上肌推移修补术,重建肩袖的