双杠臂屈伸训练方法,双杠臂屈伸练下胸

助力式双杠臂屈伸
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双杠臂屈伸:健身黄金动作,随时随地想练就练!
很多人因为体重太大或者肌力不足的原因,很难进行双杠臂屈伸的训练!
[转载]胸大肌(5):双杠臂屈伸