心跟进防守示意图,排球边跟进和心跟进图

那么很容易被断球,尤其是防守球员手很长重心很低的那种!
发球,垫球,传球,扣球,拦网 战术部分: "中一二"进攻战术 心跟进防守
防守原则及基本知识
如果防守球员跑位比较级及时跟进对2号球员实施了有效防守,这时应该
防守队员会告诉你答案!