蛙泳锻炼肌肉部位图,四种泳姿锻炼的肌肉图

蛙泳腿部动作分解图蛙泳腿部姿势分解动作
蛙泳,该用宽蹬腿还是窄蹬腿?
蛙泳三种蹬腿方式图 蛙泳换气不下沉的技巧
蛙腿的蹬夹动作能锻炼大腿内侧肌肉
答:蛙泳手--向侧后"下"方划水.划水时手心向下.争取最大浮力和推动力.