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蹲下侧面,蹲下人体

蹲下男士
蹲下男士这个动作比较困难,很多人下蹲可能是这样的
这个动作比较困难,很多人下蹲可能是这样的山式,双脚打开略宽于臀部  脚尖稍向外展,双手合十胸前  屈膝下蹲
山式,双脚打开略宽于臀部 脚尖稍向外展,双手合十胸前 屈膝下蹲妹子,练功时候穿条运动裤吧,短裤不适合蹲下锻炼啊
妹子,练功时候穿条运动裤吧,短裤不适合蹲下锻炼啊下蹲消灭下半身脂肪
下蹲消灭下半身脂肪
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