等长收缩图片,等长训练图片

plyometrics超等长收缩训练
股四头肌等长收缩运动:每天进行3组,每组进行15～20min.
的卷起 离心收缩:肌纤维长度拉长,比如卷腹时腹肌的下落 等长收缩
社科 设计/艺术 第二节_肌肉收缩的形式及力学分析ppt(三)等长收缩
肩关节等长收缩