肱三头肌鹰嘴,肱二头肌和肱三头肌

了解肱三头肌的训练原理,随时随地都可以训练,手臂岂有不粗
肱三头肌的功能内侧头:起于肱骨后表面(在里面,止于尺骨鹰嘴外侧头
瑜伽解剖肱三头肌和拜拜袖说拜拜
止点:三个头合成一个肌腹,以肌腱止于尺骨鹰嘴起点:长头起自肩胛骨盂
大臂后侧赘肉太多怎么办教你5招练肱三头肌的动作紧实手臂