腰椎生理曲度正常,

脊柱有四个生理曲度
我今年才十九就有腰椎生理曲度变直了我改怎么办呀疼的睡不着觉真难受
这个腰椎弧度正常吗
腰背部肌肉的痉挛时,失去维持脊柱生理曲度的功能,会导致腰椎生理曲度
腰椎生理曲度变直的危害有多大可以恢复吗