月经期间情绪,

精神过度紧张,悲愤,忧伤,气恼,失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟.
作为女性朋友,你是否在生理期前后的情绪反应特别大?
月经期间:要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意
月经前暴食长胖焦虑低落易怒自我接纳大姨妈情绪调节管理法经前综合征
且来月经的症状往往会伴随着小肚子胀痛,腰酸,乳房发胀,情绪波动较大