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不安 躁动
不安 躁动,躁动不安
标题:秋季.躁动不安.
错误的认知模式产生焦虑情绪,如何应对焦虑烦躁?
焦虑烦躁(如何缓解焦虑和烦躁)
不安:心理上的一种不稳定状态,一种不舒服的情绪,或是躁动,或是忐忑.
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